肉体労働に従事する方からデスクワークの仕事が主な方 立ち仕事からIT屋さんまでみんな口をそろえて言うのが 背中が痛い!! 腰が痛い!! こういった、ちょっとした愚痴は良く聞くことでしょう。 そして、自分もそうだから、共感・・・

肉体労働に従事する方からデスクワークの仕事が主な方 立ち仕事からIT屋さんまでみんな口をそろえて言うのが 背中が痛い!! 腰が痛い!! こういった、ちょっとした愚痴は良く聞くことでしょう。 そして、自分もそうだから、共感・・・
家事や育児で忙しい女性の中には、背中、または肩の痛みに悩まされている方も多いはず。 一般的に、背中の痛みと聞くと筋肉のコリを思い浮かべてしまうかと思います。 しかし、実は背中の痛みは筋肉だけでなく、体の内部で起こっている・・・
朝起きたときに背中が痛くなることがありますか?? ご存じない方も多いでしょうが、実は背中は感覚が鈍いところなのです。 背中に強い痛みが走るということ自体に重大な病気が隠れている可能性があります。 背中の痛みは背骨に関係す・・・
もし、あなたや貴方の近辺で『左の背中が痛い』と訴えている方がいたら まず病院の診察を強く勧めましょう。 背中の痛みの大半は、放置でも治ることが多いですが 左の背中、特に内側からくる鈍痛である場合、 湿布でごまかしたり、そ・・・
10年以上前から、疲労が溜まると左肩甲骨の下あたりに圧迫を感じていました。 ピリピリした表面的な痛みでではなくて、奥まった部分がどよ~んと重く痛い感じです。 アスリートの友人は、それは背中が痛いようで実は前に問題があると・・・
なんだか急に背中の左側がズキズキ痛み出してきた… そういった経験に、身に覚えがありませんでしょうか?? 特に、起き上がっている時に痛みが発生し、横になると少し楽になる。 もしくは、起き上がっていても横になって・・・
人間の左上半身には大切な臓器が詰まっています。 心臓だって左側 そして胃の入り口や膵臓というものも左側にあるのです。 そのために左背中が痛いということはこれらの臓器に関した病気があるかも知れませんよ?? そしてゲップがあ・・・
慢性的な肩こりで辛い思いをしている人は多いと思いますが、この肩こりの原因は肩甲骨にあるのです。ここでは、肩こりに効く肩甲骨の動かし方をいくつか紹介します。 肩甲骨を活発に動かして肩こりからの解放を目指しましょう。 肩こり・・・
肩甲骨は今やあらゆるスポーツ選手にとって重要なものだと考えられています。 中でもバレーボールは スパイクやブロック、トスなどそのさまざまな動きが肩甲骨と深く関わっています。 肩甲骨の動きを高めるストレッチによってプレーの・・・
肩甲骨の動きはバスケットボール選手にとってはとても大切です。 中でもあらゆるパスの種類は肩甲骨が重要な役割を果たします。 ストレッチなどによって肩甲骨を柔らかくし可動域を広げてパススピードを上げ パフォーマンスの向上を目・・・