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肩甲骨を刺激する運動方法

肩甲骨のエクササイズ

スポンサーリンク 現代人の多くは、長時間のデスクワークや慢性的な運動不足などによって 肩甲骨がサビついた状態になっているかも知れません… その状態が続くと肩甲骨周辺の筋肉が血行不良となり ひどい肩こりなどに悩・・・

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