「肩甲骨ダイエット」の記事一覧

肩甲骨がもたらす体の歪みについて

肩甲骨ダイエット

肩甲骨はとても動きやすい部位であるがために歪みやすい部位であるともいえます。 肩甲骨がもたらす体の歪みは、実に多種多様な体の症状を引き起こします。 特にデスクワークなど同じ姿勢でいることが多い人は注意が必要です。 スポン・・・

肩甲骨と冷え性の関係について

肩甲骨ダイエット

女性の多くは冷え性に悩まされています。冷え性の原因は血流の悪さによるもので、人間の身体の中でこの血流が滞りやすい箇所は肩甲骨周辺だといわれています。 運動不足も冷え性を引き起こすので、肩甲骨周辺を意識したストレッチなどに・・・

肩甲骨ダイエットの方法

肩甲骨ダイエット

肩甲骨を動かすとダイエットにつながるその理由はリンパと細胞にあります。 これからダイエットを試みようと考えている人は、まずその身体の仕組みを理解して効果的なダイエット方法にチャレンジして下さい。 その方法は数々ありますが・・・

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