「その肩こり肩甲骨が原因かも」の記事一覧

肩甲骨と骨盤の関係

その肩こり肩甲骨が原因かも

肩甲骨と骨盤は密接な関係があるといわれています。 肩甲骨がきれいに動けば骨盤の動きも良くなりますが、姿勢の悪さや運動不足によって骨盤が歪むと、体にさまざまな悪影響を与えます。 肩甲骨と骨盤の関係を理解して効果的なダイエッ・・・

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