「その肩こり肩甲骨が原因かも」の記事一覧

スポンサーリンク 慢性的な肩こりで辛い思いをしている人は多いと思いますが、この肩こりの原因は肩甲骨にあるのです。ここでは、肩こりに効く肩甲骨の動かし方をいくつか紹介します。 肩甲骨を活発に動かして肩こりからの解放を目指し・・・

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肩こりに悩まされている人は多いと思いますが、肩こりからひどい頭痛を伴うという人も少なくないのでは?? 肩こりが原因となって頭痛が起こる、これ実は肩甲骨が関係しているのです。肩がこって頭痛になりそうだと感じたら、肩甲骨周辺・・・

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運動不足やデスクワークなどによって引き起こされる肩こり… これに悩まされている人は多いのではないでしょうか?? ここでは、肩甲骨周辺にある肩こりに効くツボ三つを紹介します。 頑固な肩こりに効く肩甲骨周辺の三つ・・・

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辛い肩こりに悩まされている現代人。 この肩こりの主な原因は「肩甲骨のサビつき」にあるといわれています。 肩甲骨のサビつきは周辺の筋肉を固め、血行不良を起こしてしまいます。 肩甲骨周辺を温めたり刺激することによってこの血行・・・

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最近はデスクワークなどによって肩こりに悩まされている人は多いのではないでしょうか?? 肩こりは肩甲骨周辺の筋肉が固まることによって引き起こされるため 肩甲骨を直接温めたり、ストレッチなどで動かしたりすることが効果的です。・・・

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肩甲骨と骨盤は密接な関係があるといわれています。 肩甲骨がきれいに動けば骨盤の動きも良くなりますが、姿勢の悪さや運動不足によって骨盤が歪むと、体にさまざまな悪影響を与えます。 肩甲骨と骨盤の関係を理解して効果的なダイエッ・・・

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慢性的な肩こりに悩まされている人は多いと思いますが、この肩こりの原因が肩甲骨にあるということはずいぶん知られるようになったのではないでしょうか。 肩甲骨周辺の筋肉の緊張の血行不良が肩こりの原因となるので、周辺の筋肉を的確・・・

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